abnehmen

Du weißt genau, dass Zucker schlecht für die Gesundheit ist: Er lässt uns zunehmen, fördert Cellulite, ist Ursache zahlreicher Erkrankungen (allen voran Diabetes) und schadet der H

Der Sommer naht mit großen Schritten und mit ihm die Lust auf köstliche Getränke… und Leichtigkeit. Als Naschkatze lieben Sie Smoothies und möchten nicht darauf verzichten. Sie wür

Sie sind ein Fan der alternativen Medizin und würden diese gerne zum Abnehmen nutzen. Doch Sie wissen nicht, welche Methode Sie wählen sollen: Naturheilkunde, Phytotherapie, Hypnos

Die wärmere Jahreszeit weckt die Lust auf leichtere Outfits … Doch die ein oder anderen Kilos haben sich angesammelt – und bei Ihnen setzen sie sich besonders an den Oberschenkeln

Der Countdown bis zu den Feiertagen hat begonnen. Und Sie wissen ganz genau, wofür Weihnachten steht: üppige Familienessen, jede Menge Leckereien … und ein paar Kilos mehr. Damit S

Frauen sind mit ihrem Gewicht oft unzufrieden – selbst dann, wenn ihre Figur völlig normal ist. Wenn Sie Ihr Gewicht beschäftigt oder Sie sich einfach eine schlankere Silhouette wünschen, finden Sie hier 10 Tipps, um ohne großen Aufwand abzunehmen. Ratschläge für einen gesunden Lebensstil und um sich im eigenen Körper wohler zu fühlen.

Der Countdown bis zu den Feiertagen hat begonnen. Und Sie wissen ganz genau, womit Weihnachten einhergeht: üppige Familienessen, jede Menge Süßes … und ein paar Kilos zu viel. Dami

Sie sind die Königin der Crunches, ernähren sich ausgewogen und glauben, ausreichend zu trinken. Trotzdem stellen Sie fest, dass die Haut an Ihrem Bauch weich und schlaff wird und

Unter den neuesten Wellness-Trends hört man viel über Saftkuren. Diese aus Kalifornien stammende Trendkur verspricht, den Körper gründlich zu reinigen und die Verdauungsorgane zu e

Verregnetes Wochenende? Totale Faulheit? Erholungsbedarf? Es gibt immer einen guten Grund, die gemütliche Bettdecke nicht zu verlassen. Und wenn dein Bett zu deinem Sportplatz werd