perdita di peso

Durante l’inverno, tendiamo spesso ad accumulare qualche chilo di troppo. Tra il freddo, la mancanza di luce, le feste di fine anno e l’irresistibile voglia di stare al caldo sotto

Il conto alla rovescia verso le feste di fine anno è iniziato. E sapete benissimo cosa significa Natale: pranzi abbondanti in famiglia, dolcezze a volontà… e qualche chilo di tropp

Non sei soddisfatta della tua silhouette e ogni volta che ne parli ti senti rispondere la stessa cosa: «Fai cardio!». Ma questo tipo di attività sportiva non fa proprio per te… Non

Come molte persone, pensavate che le smagliature fossero una conseguenza della gravidanza o dell’aumento di peso. Eppure, dopo una significativa perdita di peso, ventre, fianchi e

Le donne sono raramente soddisfatte del proprio peso, anche quelle che hanno una corporatura del tutto normale. Ma se il tuo peso ti crea problemi, o se desideri semplicemente sfog

Quando si è in sovrappeso, spesso si cerca di dimagrire per accettare meglio il proprio corpo e sentirsi bene nella propria pelle. La perdita di peso ha quindi effetti psicologici