Beine

Dehnungsstreifen kennen Sie sicher: diese kleinen, nicht besonders hübschen Streifen, die bei der kleinsten Veränderung der Körperform ganz plötzlich auftreten. Was Sie vielleicht

Schwere Beine, geschwollen, wie Pfosten? Was, wenn Massieren helfen könnte? Hier finden Sie Vorschläge zur Selbstmassage der Beine, um alle unangenehmen Empfindungen zu lindern. Zu

Entdecken Sie 6 einfache Übungen für zu Hause, um Ihre Beine mit Hanteln gezielt zu kräftigen und zu formen.

Jede Frau hat ihre eigenen Problemzonen. Manche mögen ihren Bauch nicht, der nie straff genug ist. Andere hadern mit einem flachen Po. Und dann gibt es diejenigen, die ihre Waden s

Oberschenkel zu schlaff, Beine zu gerade, Waden kaum definiert… Du magst deine Beine nicht und versteckst sie am liebsten. Nein, nein, nein – so einfach kommst du nicht davon! Es g

Ihr kleiner Problembereich ist die untere Körperhälfte ? Damit sind Sie nicht allein ! Viele von uns haben eine « Birnen-Silhouette », also eine schlankere Figu

Ihr seid es leid, im Spiegel Oberschenkel zu sehen, die euch zu kräftig erscheinen, schlaffe Waden und Beine, die nicht glatt genug wirken? Ihr traut euch kaum noch, einen Rock, ei

Schlechte Durchblutung, Wassereinlagerungen, wässrige Cellulite… Wenn dir das bekannt vorkommt, gehörst du wahrscheinlich zu den Frauen, die das unangenehme Gefühl schwerer Beine k

Geben wir es zu, Mädels – wir träumen alle von schlanken, definierten Oberschenkeln und am liebsten ohne Cellulite, oder? Um das zu erreichen, gibt es kein Geheimrezept:

Wenn Ihr Ziel schlanke, definierte, straffe und wohlgeformte Beine sind, dürfen Sie sich freuen – denn wir starten heute den Challenge Schlanke Beine! Einen Monat lang machen Sie e