Wenn die Festessen sich häufen und die Sporteinheiten seltener werden, ist es umso wichtiger, weiterhin auf seinen Körper zu achten, um sich leichter zu fühlen und Cellulite zu bekämpfen! Deshalb stellen wir Ihnen heute 5 Detox- und Anti-Cellulite-Pflegen vor, die Sie ganz einfach zu Hause zubereiten können. Drainierend, schlankend, entgiftend und gegen Dellen – diese DIY-Rezepte sind perfekt für die Festtage!
Meine Detox- und Anti-Cellulite-Pflegen: drainierend Bauchcreme
Zutaten
- 2 EL Ihrer gewohnten Körperpflegecreme
- 5 Tropfen ätherisches Öl aus Muskatellersalbei
- 6 Tropfen ätherisches Öl aus tropischem Basilikum
- 5 Tropfen ätherisches Zitronenöl
Zubereitung
Diese Anti-Cellulite- und Schlankheitspflege ist denkbar einfach zuzubereiten! Geben Sie die 2 Esslöffel Ihrer Pflegecreme in eine kleine Schüssel und fügen Sie die Tropfen jedes ätherischen Öls hinzu. Gut vermischen, dann die Pflege mit kreisenden Bewegungen auf die gesamte Bauchzone auftragen. Für ein optimales Ergebnis tragen Sie die Creme nach Ihrer Abenddusche auf, damit sie die ganze Nacht einwirken kann. Wiederholen Sie die Anwendung maximal 15 Tage lang.
Neben der Feuchtigkeitspflege Ihrer Haut durch die Basiscreme unterstützen die Massagebewegungen auch die Verdauung. Ätherisches Öl aus Muskatellersalbei ist der ideale Wirkstoff, um die Haut zu straffen und Toxine abzuleiten. Tropisches Basilikum wird häufig eingesetzt, um Blähungen zu reduzieren und den Bauch zu entlasten. Und die Vorzüge von ätherischem Zitronenöl kennen Sie sicher bereits: Es ist ideal, um den Organismus zu entgiften und das Gewebe zu drainieren. Außerdem eignet es sich hervorragend, um Fettdepots abzubauen und Cellulite zu bekämpfen!
Meine Detox- und Anti-Cellulite-Pflegen: Schlankheitscreme mit Grapefruit
Zutaten
- 5 Esslöffel Crème fraîche
- der Saft von zwei Grapefruits
Zubereitung
Kennen Sie die Vorzüge der Grapefruit? Diese schlankende Zutat ist ideal, um gegen Cellulite vorzugehen und die Durchblutung anzuregen! Mischen Sie zunächst die Grapefruit mit der Crème fraîche. Tragen Sie die Pflege anschließend mit kreisenden Massagebewegungen auf die Haut auf. Morgens und abends wiederholen – 1 Woche lang!
Meine Detox- und Anti-Cellulite-Pflegen: Schlankheitscreme mit Rosmarin
Zutaten
- 1 kleine Tasse Körpermilch
- 5 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
- 1 Esslöffel Hamamelis
Zubereitung
Rosmarin ist bekannt für seine entgiftenden und Anti-Cellulite-Eigenschaften. Ideal gegen Wassereinlagerungen und schlechte Durchblutung! Mischen Sie zunächst die Öle mit dem Hamamelis, dann geben Sie die Körpermilch dazu und schlagen alles in einer Schüssel auf. Tragen Sie diese Pflege nach der Dusche mit kreisenden Bewegungen auf Beine und Gesäß auf.
Meine Detox- und Anti-Cellulite-Pflegen: Schlankheitscreme mit Minze
Zutaten
- 3 Esslöffel Ihrer gewohnten Feuchtigkeitscreme
- 5 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
- 5 Tropfen Jojobaöl
Zubereitung
Mischen Sie zunächst das Jojobaöl mit dem Pfefferminzöl, dann geben Sie Ihre Feuchtigkeitscreme dazu. Diese erfrischende Pflege wird täglich mit kreisenden Bewegungen aufgetragen. Die Minze hilft, Schwellungen zu reduzieren und die Durchblutung anzuregen, um Cellulite zu bekämpfen. Kleiner Bonus: Sie können die Creme auch auf den Bauch auftragen, um die Verdauung zu fördern und einen flachen Bauch zu erhalten!
Meine Detox- und Anti-Cellulite-Pflegen: Eiswürfel-Effekt-Gel gegen schwere Beine
Zutaten
- 40 g Aloe-vera-Gel
- 15 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
- 1 TL Kokosöl
Zubereitung
Einfacher geht es kaum: Alle Zutaten in eine kleine Schüssel geben und kräftig verrühren! Das Gel anschließend mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank stellen.
Massieren Sie sich mit dem frisch aus dem Kühlschrank genommenen Gel, von den Knöcheln bis zu den Oberschenkeln. Spülen Sie die Beine danach mit kaltem Wasser ab. Der Effekt: leichte Beine und Anti-Cellulite – garantiert!
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