Dnes si posvítíme na jeden z nejčastějších vedlejších účinků, který je – nemějte obavy – většinou neškodný! Ptáte se, proč se vám po masáži objevují modřiny, zda je důvod k obavám, jak jim předejít a jak upravit svou rutinu? Tady najdete odpovědi. Především je zásadní řídit se návodem k použití vakuové baňky proti celulitidě Cellublue, abyste omezili nežádoucí účinky, jako jsou modřiny. Většina potíží totiž vzniká nesprávným používáním baňky.
Důležité upozornění: v některých případech se nedoporučuje používat vakuovou baňku Cellublue bez předchozího souhlasu vašeho lékaře. Zda je tento produkt vhodný právě pro vás, zjistíte v našem krátkém testu.
Po masáži se mi objevují modřiny – co mám dělat?
Modřiny se mohou objevit ve třech případech: pokud máte citlivou pokožku náchylnou k modřinám, pokud vakuovou baňku proti celulitidě používáte nesprávně nebo pokud na ni příliš silně tlačíte. Tyto drobné modřiny se objevují hlavně při prvních sezeních. Je to běžné a modřiny během několika následujících dní obvykle zmizí.
Abyste vzniku modřin předešli, dodržujte návod k použití baňky a řiďte se těmito 3 jednoduchými pravidly:
- Při masáži nepohybujte baňkou tam a zpět.
- Používejte dostatečné množství mastného oleje, například náš tělový masážní olej s vůní monoi.
- Netlačte na baňku příliš silně.
Pokud je vaše pokožka velmi citlivá a modřiny se na ní tvoří snadno, doporučujeme prodloužit odstup mezi sezeními na 48 hodin.
Modřiny po masáži vakuovou baňkou: je důvod k obavám?
Mnoho lidí, kteří s vakuovou baňkou teprve začínají, se lekne, když se jim na pokožce objeví modřiny. Nejčastěji se objevují při příliš silném nasátí, příliš rychlém pohybu nebo nedostatku oleje, hlavně při prvních sezeních. Pokud bolest přetrvává, oblast zůstává dlouho citlivá, objeví se neobvyklá reakce nebo si nejste jistí svým zdravotním stavem, poraďte se před dalším masírováním se svým lékařem. Pokud si nejste jistí správným používáním produktu, řiďte se návodem.
Naše tipy, jak předejít vzniku modřin
Pro svou pečující rutinu nezapomeňte využít naši vakuovou baňku proti celulitidě Cellublue: vaši spolehlivou pomocnici při masáži na hýždích, stehnech, břiše, pažích, bocích a dalších partiích. Najdete ji v našem balíčku 100% Anti-Cellulite, který obsahuje kompletní metodu pro vaši masážní rutinu.
Šest produktů pro kompletní rutinu proti celulitidě, od sprchy až po vectorize spaní
- Prsávec proti celulitidě a Masér proti pomarančové kůži: technika palper-rouler a hnětení, 3 minuty na zónu
- Proticelulitidový masážní olej bifázický usnadňuje kluznost aplikátorů a Dushový masážní olej pokračuje v péči pod sprchou
- Proticelulitidový scrub dvakrát až třikrát týdně, Noční proticelulitidový krém každý večer
Co udělat nejdřív
Když se po masáži objeví modřiny, správným prvním krokem je zpomalit tempo a sledovat reakci pokožky před další intenzivní masáží. V praxi platí, že modřiny často znamenají příliš silné nasátí, velký tlak nebo málo oleje.
Cílem není to hned vzdát, ale začít znovu a lépe: menší tlak, více oleje, lépe kontrolované pohyby a jednoduché sledování vývoje během několika sezení.
Bezpečná rutina s vakuovou baňkou
- Před každým sezením zkontrolujte oblast a nemasírujte podrážděnou pokožku.
- Používejte dost oleje, aby byl skluz pohodlný a plynulý.
- Pokud oblast zůstává citlivá, prodlužte rozestupy mezi sezeními a při přetrvávajících obtížích se obraťte na lékaře.
Časté chyby, kterým je dobré se vyhnout
- Příliš rychlý návrat ke stejné intenzitě.
- Podcenění varovných signálů pokožky.
- Změna příliš mnoha parametrů najednou.
Před dalším sezením
Před návratem k masáži zachovejte jednoduchou rutinu: jedna oblast, malý tlak, dost oleje a krátké sezení. Tak nejlépe ověříte, zda pokožka návrat dobře snáší.
V prvních sezeních jsou důležitější pohodlí, pravidelnost a sledování reakce než rychlý efekt. Pokud se obtíže vrátí i při jemnější rutině, je potřeba přestat a poradit se s lékařem.
Časté otázky
Mohu používat vakuovou baňku Cellublue, když se léčím?
Pokud užíváte léky nebo si nejste jistí svým zdravotním stavem, poraďte se před začátkem s lékařem.
Co dělat, když se modřina objeví na jednom konkrétním místě?
Zpomalte tempo masáží a sledujte, jak pokožka v tomto místě reaguje. Podrážděnou pokožku nemasírujte. Pokud stopa nemizí nebo vás znepokojuje, poraďte se s lékařem.
