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É outono, e a época das abóboras está no seu auge. Mas sabia que este vegetal de Halloween tem inúmeros trunfos para a ajudar a sentir-se e a parecer mais bonita? Como pode a abóbo

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É outono e, por excelência, a estação dos cogumelos. Ideais para emagrecer e muito pouco calóricos, os cogumelos integram-se perfeitamente num reequilíbrio alimentar, ao mesmo temp

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A primavera chegou! Mesmo que o sol ainda não apareça muito, é hora de trocar o nosso tradicional porridge de inverno por um pequeno-almoço mais estival! E o que há de melhor do qu