rutina detox

En ciertos momentos del año, especialmente en los cambios de estación, tras un período de estrés o después de las fiestas navideñas, sentimos la necesidad de purificar el cuerpo. C

¿Te encantan las bebidas originales pero evitas todas las que podrían poner en riesgo tu figura o tu salud? ¿Y si los zumos de verduras fueran la alternativa perfecta? Aquí tienes

Nunca estamos lejos de los excesos: un fin de semana de celebración, una comida familiar pantagruélica, la boda de tu mejor amiga, las fiestas de fin de año… Tentaciones a las que

Te queda poco tiempo antes de irte de vacaciones. Sol, descanso, playa… y bikini. Para estar en tu mejor versión este verano y lucir un summer body que no deje indiferente a nadie