Rezepte

Heute schauen wir uns Chiasamen genauer an … In den sozialen Netzwerken tauchen sie überall als unverzichtbares Food einer „fit girl“ auf! Kein Wunder, denn diese kleinen Samen ste

Man hört überall, dass man, um die Figur wiederzufinden und Cellulite zu reduzieren, drei ausgewogene Mahlzeiten pro Tag essen sollte: Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Diese

Haben Sie Lust auf einen Hamburger, aus dem der Käse nur so herausläuft, auf ebenso sündige Pommes und ein gut gekühltes, süßes Glas Limonade? Schwer zu widerstehen, oder? Es ist l

Ostern steht vor der Tür – und mit ihm jede Menge Schokolade … Aber keine Sorge: Dieses Jahr müssen Sie nicht auf Desserts verzichten, auch wenn Sie auf Ihre Linie achten und Cellu

Ihr wisst es, Mädels: Tee ist eine Zutat, die sowohl dabei helfen kann, Cellulite zu mildern als auch in Form zu bleiben. Grüner Tee, weißer Tee, schwarzer Tee … Diese Namen kommen

Haferflocken gehören wieder zu den angesagten Lebensmitteln. Man sieht sie überall in Smoothies, Bowl Cakes, Cookies … Warum dieser große Hype? Welche Vorteile haben Haferflocken i

Hallo Mädels,Heute ist euer vorletzter Tag der Challenge 2017!Wir sind stolz auf euch, dass ihr es bis hierher geschafft habt, und möchten euch zu eurer Entschlossenheit gratuliere

Hallo Mädels,Heute ist euer 8. Tag unserer Challenge 2017! Bereit?Damit wir dranbleiben, haben wir ein neues Rezept und eine neue Sportübung für euch! Heute auf dem Programm: 1 Rez

Falls ihr die Flut aus Herzen, Pralinen und Blumensträußen verpasst habt: Wir erinnern euch daran, dass der Valentinstag schon in wenigen Tagen ist ! Wir haben an alle gedacht, die

Hallo Mädels!Weihnachten steht vor der Tür! Wie wäre es mit einem Detox-Tag vor dem großen Marathon der Festtagsessen?Wir haben für euch ein Programm für den perfekten Tag zusammen