Hallo Mädels!
Nur noch 2 Wochen bis Weihnachten! Es wird Zeit, euch um euch selbst zu kümmern, damit ihr zu den Feiertagen von eurer schönsten Seite strahlt. Heute schlagen wir euc
-
-
Hallo ihr Lieben!
Es wird höchste Zeit, das ganze Zuhause weihnachtlich zu schmücken! Falls euch die Ideen fehlen, haben wir ein besonderes Weihnachts-DIY für euch vorbereitet: Win -
Hallo Mädels!
Heute schnappen wir uns die Sportschuhe und steigen auf die Matte für diese spezielle Bein-Einheit! Ihr könnt sie zu Hause machen, ganz ohne Geräte. Keine Ausreden!
W -
Hallo Mädels!
Habt ihr schon die Slimming Wraps ausprobiert? Was haltet ihr davon? Erzählt uns alles in den Kommentaren!
Heute schlagen wir euch ein Gewinnspiel vor, bei dem ihr un -
Hallo Mädels!
Seid ihr heute fit? Das hoffen wir, denn die Überraschung des Tages ist sportlich! ????
Wir haben euch ein Training zusammengestellt, das ihr zu Hause machen könnt, g -
Hallo Mädels!
Wer hat die gesunden Pancakes ausprobiert? Hat es euch geschmeckt? Erzählt uns alles in den Kommentaren!Gewinnspiel: 8 Anti-Cellulite-Schröpfkopf-Sets zu gewinnen!
-
Hallo ihr Lieben!
Na, habt ihr unsere Badeinfusion von Tag 2 ausprobiert? Wie hat sie euch gefallen?
Heute möchten wir euch ein perfektes Rezept für euer Frühstück vorstellen: gesu -
Hallo #CelluBlueteam! Heute ist euer 15. und letzter Tag der Fitness-Challenge!
Herzlichen Glückwunsch an alle – ihr habt bis zum Ende durchgehalten!
Um diese Challenge mit einem H -
Hallo an alle und herzlich willkommen zu Tag 9 unserer Fitness-Challenge!
Heute absolvierst du deine erste Cardio-Einheit des Programms!
Wenn du abnehmen möchtest, ist es wichtig, -
Hallo an das gesamte #CelluBlueteam! Heute ist euer 14. Tag der Fitness-Challenge!
In dieser vorletzten Einheit trainieren wir erneut die Arme!
Los geht’s!ÜBUNGEN
Übung 1: Bizeps