Strava na hubnutí

Myslely jste, že sváteční hodování je za vámi, daly jste svůj jídelníček znovu do pořádku – a najednou, tadá, přichází galette des rois! Těžko odolat… Přitom když víme, že 100 g

Silvestrovský večer je za dveřmi… a jen proto, že jsou Vánoce, neznamená to, že je vše dovoleno, dívky! Samozřejmě, žádné diety ani kazení si tohoto okamžiku… Ale abychom omezily š

Tady jsme! Po dlouhých měsících čekání přišel čas užít si svátky s rodinou a dopřát si u krásně prostřeného stolu jedno (nebo i více) skvělých jídel! Foie gras, kapon, šampaňské, b

Připravte se na sváteční hody s lehkou a vyváženou stravou. Přinášíme vám 5 jednoduchých tipů, jak jíst lehce před Vánoci a užít si svátky bez výčitek.

Užijte si vánoční svátky bez výčitek – s lehkými a chutnými recepty, které potěší celou rodinu a nezhatí vaši péči o postavu.

Při spalování tuků, hubnutí a redukci celulitidy hraje strava zásadní roli! Abychom vám pomohly znovu získat postavu, o které sníte, vybraly jsme pro vás 3 recepty na polévky, kter

Podzim je sezónou hub. Nízkokalorické, sytící a plné živin – houby jsou ideálním spojencem při vyvážené stravě. Objevte všechny jejich přednosti pro štíhlou postavu a boj s celulitidou.

Milujete zelený čaj ? Skvělá shoda, my také ! A abyste naplno využili jeho detoxikační a zeštíhlující účinky, můžete zelený čaj přidávat i do svých jídel a receptů. Dnes

Dobře víte, že cukr je pro zdraví škodlivý: přispívá k přibírání na váze, k celulitidě, je příčinou mnoha nemocí (v čele s diabetem) a poškozuje kvalitu pleti. A přesto jste sladků

Džusové kúry patří mezi nejnovější zdravé trendy. Slibují hloubkové očištění organismu a odpočinek pro trávicí orgány. Ale co si o nich skutečně myslet a mohou podpořit hubnutí?