Ahoj holky!
Dnes vám nabízíme možnost pochutnat si na zdravých sušenkách s vánočními příchutěmi, bez jakýchkoli výčitek svědomí (no… za předpokladu, že nesníte VŠECHNY najednou! 😄
-
-
Ahoj holky!
Už jen 2 týdny do Vánoc! Je čas postarat se o sebe a být co nejkrásnější na svátky. Dnes vám navrhujeme využít víkend k tomu, abyste rozmazlily svou pleť s našimi 2 náp -
Ahoj holky!
Dnes si obujeme tenisky a vyrazíme na podložku – čeká nás toto speciální cvičení na nohy ! Zvládnete ho doma, bez jakéhokoli vybavení. Žádné výmluvy!
Vybraly jsme pro v -
Ahoj holky!
Vyzkoušely jste zeštíhlující zábaly? Co si o nich myslíte? Řekněte nám vše v komentářích!
Dnes pro vás připravujeme soutěž, díky které vy a 3 vaše kamarádky můžete vyhr -
Ahoj holky!
Je nejvyšší čas ozdobit celý dům v duchu Vánoc! Pokud vám chybí inspirace, připravili jsme pro vás speciální vánoční DIY dekoraci: vlněné svícny. Dodají vašemu interiér -
Ahoj, holky!
Jste dnes v dobré náladě? Doufáme, že ano, protože dnešní překvapení je sportovní! ????
Připravili jsme pro vás trénink, který zvládnete doma, bez jakéhokoli vybavení, -
Ahoj holky!
Tak co, vyzkoušely jste náš koupelový nálev z 2. dne? Co jste si o něm myslely?
Dnes vám přinášíme dokonalý recept na snídani: zdravé proteinové palačinky.
Jednoduché, -
Ahoj #CelluBlueteam! Dnes je váš 15. a poslední den Fitness výzvy!
Gratulujeme všem, vydržely jste až do konce!
Abychom tuto výzvu zakončily ve velkém stylu, dnes procvičíme celé t -
Dobrý den všem a děkujeme, že jste se k nám připojily pro tento 9. den Fitness výzvy!
Dnes absolvujete svůj první kardio trénink v rámci programu!
Pokud chcete zhubnout, je důležit -
Ahoj celá #CelluBlueteam! Dnes je váš 14. den Fitness výzvy!
Na toto předposlední cvičení se znovu zaměříme na paže !
Jdeme na to!CVIČENÍ
Cvičení 1: Bicepsové zdvihy s činkami
Pr