A face interna das coxas é uma zona particularmente delicada. De facto, está sujeita a muitos desafios: perda de tonicidade muscular, reflexo das variações de peso, propensa a estr
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O crescente interesse pelo fitness traz consigo uma série de acessórios: relógios conectados, halteres e pesos, elásticos de treino… e o foam roller. Este tubo de espuma parece tor