Schlankheits Ernährung

Du weißt genau, dass Zucker schlecht für die Gesundheit ist: Er lässt uns zunehmen, fördert Cellulite, ist Ursache zahlreicher Erkrankungen (allen voran Diabetes) und schadet der H

Der Beauty- und Gesundheitsmarkt ist reich an sogenannten Schlank-Loesungen. Cremes, Getraenke, Kapseln und andere Produkte, die schnellen Gewichtsverlust versprechen, sind allgege

Achtung, heikles Thema! Und doch betrifft es jeden zweiten Deutschen… Darmunbehagen mit Krämpfen, Blähungen und aufgeblähtem Bauch wie ein Luftballon ist bei vielen von uns an der

Unter den neuesten Wellness-Trends hört man viel über Saftkuren. Diese aus Kalifornien stammende Trendkur verspricht, den Körper gründlich zu reinigen und die Verdauungsorgane zu e

Um den Körper zu entgiften, hört man immer wieder denselben Rat: grüne Smoothies trinken. Zahlreiche Prominente schwören inzwischen jeden Morgen auf dieses pflanzliche Getränk. Abe

Ausrutscher lauern überall: ein ausgelassenes Wochenende, ein üppiges Familienessen, die Hochzeit der besten Freundin, die Feiertage… Versuchungen, denen man irgendwann nachgibt –