Sie suchen nach einer sanften, wohltuenden Sportart, die zugleich wirksam gegen Cellulite ist? Wie wäre es mit Pilates? Wenn Sie schon von dieser Trainingsmethode gehört haben, abe
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Pilates
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Führt die Sitzlastigkeit unseres Alltags (Arbeit im Sitzen vor dem Computer, Nutzung von Verkehrsmitteln, wenig aktive Freizeitbeschäftigungen) zu einem Verlust an Beweglichkeit&nb
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Der Pilates, eine Sportart aus Gymnastik, Yoga, Tanz und Fitness, gilt oft als sanfte Aktivität. Doch das stimmt so nicht : Er entwickelt und kräftigt die tiefliegende Muskula