Cellulite acquosa: come liberarsene?

La cellulite acquosa è un tipo di cellulite la cui comparsa è legata a un rituale. Questo tipo di cellulite può colpire anche le donne più mature. Qui vi raccontiamo tutto quello che c'è da sapere per capire meglio questo fenomeno e come liberarsene.

Come si sviluppa la cellulite acquosa?

La cellulite acquosa, come suggerisce il nome, è legata a un problema di evacuazione dell'acqua dal corpo. Invece di essere eliminata, l'acqua si raccoglie nei tessuti e ostacola il corretto funzionamento del nostro sistema sanguigno e linfatico. Le nostre cellule si saturano progressivamente di acqua e tossine. Questo tipo di cellulite è quindi legato all'irradiazione. I risultati: gonfiore, dolore e cellulite acquosa!

La cellulite acquosa può colpire tutte le donne, anche le più sottiglie. È flaccida e indolore. Questo tipo di cellulite si trova più spesso sulla pelle, sulle braccia, sui polpacci e in modo persistente sulle caviglie.

- Come si riconosce la cellulite acquosa?

Se la pelle ha un effetto gonfiore senza pizzicarla o toccarla, è perché si ha la cellulite a base d'acqua. Se ti pizzichi la pelle, scoprirai un'area a forma di perline più grande, senza cavità apparente tra ogni area di pelle a buccia d'arancia.

- Quali sono le cause della cellulite acquosa?

Questo tipo di cellulite è causato da una disfunzione venosa e linfatica che crea un liquido idrico che si infiltra nelle cellule. Quest'acqua nei tessuti è dovuta al ristagno di masse sanguigne contenenti molti prodotti di scarto.

Per eliminare la cellulite acquosa è quindi necessario eliminare la ritenzione idrica!

Nutrizione acquosa anticellulite

- Mangiare cibi ad alto contenuto di potassio

Concentriamoci sulle verdure ricche di potassio. Infatti, ha proprietà benefiche e, se assunto, può anche combattere efficacemente l'ipertensione. Si trova in una varietà di frutta e verdura: prugna, castagno, avocado, spinaci, patata, sedano, banana, kiwi, melone, pomodoro e zucca.

- Mangiare cibi ricchi di vitamina B6

Aumenteremo anche il nostro consumo di vitamina B6 per regolare la circolazione dell'acqua nell'organismo. Per farlo, scegliete alimenti come cereali, melanzane, noci, nocciole, banane, carne bianca, pesci grassi e crostacei.

- Promuovere i cibi diuretici

Alcuni alimenti sono noti per le loro proprietà diuretiche e disinfettanti, come l'ananas e gli asparagi. Quindi li includiamo sempre nel menu!

- Ridurre il consumo di sale

Naturalmente, non ci dispiace mantenere una dieta varia e ridurre il consumo di sale! Questo aumenta il rituale ideale! Abbinatelo a limone, aglio o cipolla, che stimolano la circolazione sanguigna e quindi riducono il rituale di sonnolenza.

- Mangiare meno zucchero

Per evitare di conservare grasso e acqua, sostituiamo zuccheri e sale con i nostri. Stiamo quindi riducendo il consumo di prodotti che lo contengono, come il pane bianco, la pasticceria viennese, le fette biscottate, i salumi, le carni e il pesce affumicato e i piatti industriali.

- Bere molta acqua

Infine, bevete molti liquidi: almeno 1,5 litri al giorno. Questo non aggraverà il problema ma, al contrario, aiuterà il vostro corpo a eliminare più efficacemente l'acqua e le tossine accumulate. Questa buona abitudine è assolutamente indispensabile se volete liberarvi della cellulite acquosa!

Ma beviamo bene: almeno 1,5 litri al giorno. Questo non aggraverà il problema ma, al contrario, aiuterà il nostro corpo a eliminare in modo più efficace l'acqua e le scorie accumulate. Per eliminare la cellulite, questa buona abitudine è assolutamente indispensabile!

Lo sapevate? Per aiutare a rimuovere l'acqua, i grassi e le tossine accumulate nel nostro corpo, alcuni ingredienti sono molto utili! Per sfruttare al meglio i loro benefici quotidiani, scegliete uno dei seguenti ingredienti il Drenante anticelluliteche vi aiuterà a eliminare più facilmente la cellulite in acqua e la relativa ritenzione idrica.

Quali sport posso praticare per ridurre la cellulite acquosa?

Per eliminare la cellulite acquosa, è meglio scegliere sport che facilitino il drenaggio e stimolino la circolazione sanguigna delle gambe senza esercitare pressione sulle vene, cioè senza un impatto sgradevole.

Idealmente, optare per gli sport acquatici come:

• l'acquabike
• nuoto
• acquagym

Questi sport stimolano la circolazione sanguigna e linfatica e facilitano il ritorno venoso.

È anche possibile scegliere:

• camminando velocemente
• escursioni
• la bicicletta

Camminare quotidianamente aiuta a stimolare il ritorno venoso nelle gambe. D'altra parte, non dimentichiamo la corsa, il passo o il tennis, per esempio.

D'altra parte, evitare:

• l'hammam,
• la sauna
• bagni caldi

Infatti, dilata il sangue e i capillari linfatici, aumentando gli effetti della ritenzione idrica e la presenza di cellulite.

Contro la cellulite acquosa, massaggiamo!

Per eliminare la cellulite acquosa, è essenziale effettuare massaggi regolari di palpare e rotolare.

Questa tecnica, unica nel suo genere, permette di agire in modo duraturo ed efficace sulla cellulite. Il palper-rouler è un metodo di massaggio delle mani che mira a dissociare le cellule adipose dalle fibre di collagene. Questo impastamento rotatorio della pala aiuta a ripristinare la circolazione sanguigna e ad alleviare la congestione delle tessere. Il massaggio palpatorio e rotatorio può essere eseguito manualmente (con poche difficoltà) o con una coppetta anticellulite.

La coppetta anticellulite è molto facile da usare, riproduce l'effetto palper-rouler ed è efficace contro tutti i tipi di cellulite. Tuttavia, il massaggio con la trachea permette di far penetrare le cellule per eliminare tossine, grasso e acqua. In questo modo, la circolazione sanguigna e linfatica può essere ripristinata correttamente e l'idrica ritenzione scompare! L'inzuppamento delle cellule cancella anche le fossette sulla superficie della pala.

• Per eseguire questi massaggi in modo corretto, facile e veloce, utilizzare Cellublue Coppetta anticellulite
• Una semplice pressione consente di arrotolare gli strati della pelle e di eliminare la cellulite acquosa.
• La forma brevettata consente di effettuare un massaggio efficace in soli 3 minuti per zona.
• Tutte le fossette vengono catturate e la trasformazione avviene, con risultati in meno di 21 giorni.

Se adottate tutte queste buone abitudini, potrete presto dire addio alla cellulite in acqua e alla ritenzione idrica, ragazze!