Le Wonder Body Guide® - WBG

Le Wonder Body Guide est un programme d’entraînement de 12 semaines pour raffermir votre corps et affiner votre silhouette tout en éliminant la cellulite. Disponible sous format électronique (PDF).


  • Des séances de sport à la maison, sans matériel ni investissement
  • 4 phases d'entraînement, une phase contient 3 semaines
  • 30 minutes d'exercices WBG 3 fois / semaine
  • Des séances anti-cellulite ciblées avec la Ventouse CelluBlue®
  • Un challenge pour toutes les femmes
  • Une méthode complète du lundi au dimanche
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Une méthode accessible à toutes

Quels que soient votre condition physique, votre niveau et votre objectif, découvrez pourquoi le guide WBG est fait pour vous et relevez le challenge !

S'adapte à votre agenda

La durée des séances de renforcement musculaire WBG est de seulement 30 minutes. Chaque jour votre entraînement est expliqué avec le dessin des exercices, votre nombre de répétitions à faire et la zone du corps ciblée.

À la maison

Le WBG est très simple à réaliser à la maison, sans matériel et sans investissement requis. Pendant 12 semaines, vous aurez seulement besoin d'une chaise et de 2 haltères de 2kg (ou 2 bouteilles d'eau pleines de 1,5L).

Pour toutes les femmes

Le guide est accessible à toutes les femmes : sportives ou non sportives. Le Wonder Body Guide® contient 4 phases de 3 semaines ainsi que des conseils sportifs pour ne pas vous faire mal et réussir au mieux votre challenge personnel.

La Ventouse CelluBlue

Le WBG intègre la fameuse méthode anti-cellulite avec la Ventouse CelluBlue. Cet exercice complémentaire est essentiel pour éliminer les capitons, tonifier et relisser la peau.

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Les étapes complémentaires

Pour atteindre correctement votre objectif, nous vous conseillons de pratiquer une activité cardio et d'avoir une alimentation équilibrée tout au long de votre challenge.

Le Cardio

Une activité cardio est une activité d'endurance où vous allez faire travailler votre respiration, votre corps et surtout votre cœur. Cette activité est complémentaire à vos séances WBG, dans le but d'éliminer les graisses et de brûler les calories. Le cardio est indispensable si vous souhaitez perdre du poids.

Grâce au guide Wonder Body Guide®, vous savez quelle activité pratiquer et la durée nécessaire pour atteindre votre objectif.

Manger sainement

Pour atteindre vos résultats, il ne suffit pas seulement de faire du sport. Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour réussir.

Vous trouverez dans le guide des conseils et des astuces pour choisir les bons aliments, ceux à éviter et des exemples de menus pour 1 semaine.

La Communauté CelluBlue

Le Blog a été créé pour vous donner des conseils santé et fitness au quotidien. Retrouvez toutes nos astuces et nos idées de recettes sur notre blog.

Faites comme plus de 200,000 femmes, rejoignez la Communauté CelluBlue et changeons ensemble ! #cellublue #wonderbodyguide #cellublueteam

Avant/Après

Voici les résultats avant/après en seulement quelques semaines de clientes qui utilisent quotidiennement la Ventouse CelluBlue. Associée à des exercices sportifs et une alimentation saine les résultats sont là.

Le Wonder Body Guide vous apporte une méthode complète en 12 semaines pour vous guider tout au long de votre challenge et vous aider à rester motivée avec nous !