{"id":23041,"date":"2018-05-03T12:00:00","date_gmt":"2018-05-03T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/?p=23041"},"modified":"2026-04-08T10:49:37","modified_gmt":"2026-04-08T08:49:37","slug":"astuces-anti-cellulite-a-adopter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/astuces-anti-cellulite-a-adopter\/","title":{"rendered":"6 astuces anti-cellulite \u00e0 adopter d\u00e8s aujourd\u2019hui"},"content":{"rendered":"

Vous avez d\u00e9cid\u00e9 de d\u00e9clarer la guerre aux capitons\u00a0? Alors il est temps d\u2019adopter les bonnes astuces anti-cellulite, celles que vous pourrez facilement appliquer au quotidien et qui feront tr\u00e8s bient\u00f4t compl\u00e8tement partie de votre routine journali\u00e8re\u2026<\/p>\n

1- Bye-bye la chaleur<\/h2>\n

On vous voit d\u00e9j\u00e0 paniquer \u00e0 l\u2019id\u00e9e de devoir passer vos vacances d\u2019\u00e9t\u00e9 sur la banquise\u2026 Rassurez-vous, vous avez tout \u00e0 fait le droit de profiter d\u2019un bain de soleil\u00a0! Cependant, au quotidien, gardez en t\u00eate que la chaleur peut souvent provoquer de la r\u00e9tention d\u2019eau<\/strong> et une mauvaise circulation sanguine. Or, ces ph\u00e9nom\u00e8nes sont en partie responsables de l\u2019apparition de la cellulite\u00a0! On \u00e9vite donc les saunas, hammams et autres bains trop chauds. Par contre, on mise \u00e0 fond sur le froid, qui, lui, a un effet b\u00e9n\u00e9fique\u00a0! C\u2019est le moment de craquer pour la gamme cryo<\/a> de Cellublue\u2026<\/p>\n

2- Masser, palper, rouler\u2026 chaque jour\u00a0!<\/h2>\n

\"r\u00e9flexesSi vous d\u00e9butez tout juste les massages palper-rouler, il est essentiel de les int\u00e9grer \u00e0 vos routines anti-cellulite<\/strong> quotidiennement. C\u2019est gr\u00e2ce \u00e0 cette r\u00e9gularit\u00e9 que vous pourrez constater des r\u00e9sultats d\u00e8s 3 semaines. Pour vous assurer de l\u2019efficacit\u00e9 de vos massages palper-rouler, munissez-vous de vos Ventouses Cellublue<\/a>, faciles et rapides \u00e0 utiliser\u00a0! Une fois votre objectif atteint, n\u2019oubliez pas d\u2019entretenir votre peau en r\u00e9alisant des massages r\u00e9guliers, 3 \u00e0 4 fois par semaine.<\/p>\n

3- Une alimentation simple et naturelle<\/h2>\n

Parmi les astuces anti-cellulite \u00e0 adopter d\u00e8s aujourd\u2019hui, on trouve celle-ci\u00a0: revenir \u00e0 une alimentation simple, naturelle et vari\u00e9e. Exit les produits transform\u00e9s 1000 fois avant d\u2019arriver dans nos assiettes, les plats pr\u00e9par\u00e9s et les aliments industriels. On revient aux basiques\u00a0: l\u00e9gumes, fruits<\/a>, c\u00e9r\u00e9ales, l\u00e9gumineuses et prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales ou animales.<\/p>\n

4- Des soins avant de dormir, parmi les r\u00e9flexes incontournables<\/h2>\n

Certains bons r\u00e9flexes anti-capitons ont le m\u00e9rite d\u2019allier efficacit\u00e9 et cocooning\u2026 C\u2019est le cas des soins sp\u00e9cialement con\u00e7us pour la nuit, \u00e0 utiliser avant d\u2019aller dormir\u00a0! Agr\u00e9ables \u00e0 appliquer avec leurs textures l\u00e9g\u00e8res et leurs odeurs douces, ces soins<\/a> vont faire effet pendant que vous serez dans les bras de Morph\u00e9e. Nuit apr\u00e8s nuit, vous vous r\u00e9veillerez avec une peau plus lisse<\/strong> et un corps plus mince<\/strong>\u2026 Pas mal non\u00a0?<\/p>\n

5- De l\u2019eau, de l\u2019eau et encore de l\u2019eau<\/h2>\n

\"r\u00e9flexesUne liste de r\u00e9flexes anti-peau d\u2019orange ne seraient pas compl\u00e8te sans ce conseil incontournable\u00a0! Boire suffisamment d\u2019eau chaque jour, c\u2019est-\u00e0-dire au moins 1,5L, c\u2019est aider votre corps \u00e0 mieux fonctionner, \u00e9liminer les toxines<\/strong>, am\u00e9liorer la circulation sanguine et lymphatique, se d\u00e9barrasser des d\u00e9chets, afficher une peau plus nette<\/strong> et mieux dig\u00e9rer. Rien que \u00e7a\u00a0!<\/p>\n

6- Alcool, tabac\u2026 On arr\u00eate\u00a0!<\/h2>\n

Certaines astuces anti-cellulite m\u00e9ritent un petit effort\u2026 C\u2019est le cas de celle-ci si vous \u00eates fumeuse ou si vous avez tendance \u00e0 abuser un peu trop souvent c\u00f4t\u00e9 boissons alcoolis\u00e9es\u00a0! Le tabac et l\u2019alcool sont deux facteurs aggravants pour la cellulite<\/strong>, ils ont notamment un impact n\u00e9gatif sur l\u2019\u00e9limination des d\u00e9chets et des toxines ainsi que sur la circulation sanguine. Et, pour l\u2019alcool, il est souvent bourr\u00e9 de sucres, ce qui n\u2019arrange en rien nos capitons, bien au contraire\u00a0!<\/p>\n

Pour afficher une peau plus lisse et plus belle, il est grand temps d\u2019adopter ces 6 bonnes astuces anti-cellulite les filles\u00a0!<\/p>\n

<\/p>\n

Dans le m\u00eame th\u00e8me<\/h3>\n