{"id":22832,"date":"2018-05-14T12:00:49","date_gmt":"2018-05-14T10:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/?p=22832"},"modified":"2026-04-08T12:11:02","modified_gmt":"2026-04-08T10:11:02","slug":"qu-est-ce-que-la-cellulite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/","title":{"rendered":"Qu&rsquo;est ce que la cellulite ? Comment se forme t-elle ?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"22832\" class=\"elementor elementor-22832\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"penci-section penci-disSticky penci-structure-10 elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2b446a33 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2b446a33\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"penci-ercol-100 penci-ercol-order-1 penci-sticky-ct  elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-44c78e1f\" data-id=\"44c78e1f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ba01bfb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ba01bfb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tOn parle de la <a href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/guide-cellulite\/\"><strong>cellulite<\/strong><\/a> et des solutions pour s\u2019en d\u00e9barrasser au quotidien sur le blog. Mais, savez-vous vraiment ce qu&rsquo;est la cellulite ? Types de cellulite, \u00e9volution, r\u00e9gime et capitons\u2026 On vous propose de faire le point pour mieux conna\u00eetre votre ennemi&nbsp;!\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-right counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e16e362071a\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #3f8dee;color:#3f8dee\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #3f8dee;color:#3f8dee\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e16e362071a\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#La_cellulite_quest-ce_que_cest\" >La cellulite, qu\u2019est-ce que c\u2019est&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#Comment_se_forme_la_cellulite\" >Comment se forme la cellulite ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#Les_differents_types_de_cellulite\" >Les diff\u00e9rents types de cellulite<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#La_cellulite_aqueuse\" >La cellulite aqueuse<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#La_cellulite_adipeuse\" >La cellulite adipeuse<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#La_cellulite_fibreuse\" >La cellulite fibreuse<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#Quelles_sont_les_zones_concernees_par_la_cellulite\" >Quelles sont les zones concern\u00e9es par la cellulite ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#Les_principales_causes_de_la_cellulite\" >Les principales causes de la cellulite<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#Qui_risque_detre_touche_par_la_cellulite_et_comment_la_prevenir\" >Qui risque d\u2019\u00eatre touch\u00e9 par la cellulite et comment la pr\u00e9venir ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#Pour_prevenir_ou_attenuer_la_cellulite_vous_pouvez_suivre_quelques_conseils_de_base\" >Pour pr\u00e9venir ou att\u00e9nuer la cellulite, vous pouvez suivre quelques conseils de base :<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#Les_differents_stades_de_la_cellulite\" >Les diff\u00e9rents stades de la cellulite<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#Classification_de_Nurnberger-Muller\" >Classification de Nurnberger-Muller<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#Classification_de_Doris_Hexsel\" >Classification de Doris Hexsel<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#Levolution_classique_clinique_couramment_rencontree_de_la_cellulite\" >L\u2019\u00e9volution classique clinique couramment rencontr\u00e9e de la cellulite<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#Est-ce_que_le_poids_a_une_influence_sur_la_cellulite\" >Est-ce que le poids a une influence sur la cellulite&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#Sources_et_references\" >Sources et r\u00e9f\u00e9rences<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_cellulite_quest-ce_que_cest\"><\/span>La cellulite, qu\u2019est-ce que c\u2019est&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\nLa cellulite provient d&rsquo;un changement de structure des tissus, sous la peau, au niveau des r\u00e9serves de graisse. Au lieu d&rsquo;avoir une peau lisse, on pr\u00e9sente alors des \u00ab\u00a0bosses\u00a0\u00bb peu esth\u00e9tiques qui peuvent envahir une bonne partie du corps, g\u00e9n\u00e9ralement les jambes et les fesses, mais aussi les bras et le ventre. Lorsqu&rsquo;on a de la <strong><a href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/guide-cellulite\/\">cellulite<\/a><\/strong>, on a en fait des cellules adipeuses qui ont stock\u00e9 trop de graisses et de toxines et qui se sont agrandies et agglutin\u00e9es. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne provoque l&rsquo;apparition des capitons et donne cet aspect bossel\u00e9 qu\u2019on cherche \u00e0 \u00e9liminer.\n\nLa cellulite est un ph\u00e9nom\u00e8ne courant et b\u00e9nin, qui se retrouve en grande majorit\u00e9 chez les femmes. Les capitons r\u00e9sultent d&rsquo;un stockage excessif de cellules graisseuses, appel\u00e9es \u00e9galement adipocytes, qui sont log\u00e9es au sein de l&rsquo;hypoderme (la couche superficielle de la peau), dans de petits compartiments (1). Lorsque ces adipocytes augmentent en nombre et en volume, les compartiments gonflent et prennent une forme bomb\u00e9e qui donne \u00e0 la surface de la peau un aspect bossel\u00e9.\n\n<img loading=\"lazy\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-24784\" src=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sche\u0301ma-cellulite-1-1.png\" alt=\"sche\u0301ma cellulite\" width=\"808\" height=\"442\" srcset=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sche\u0301ma-cellulite-1-1.png 808w, https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sche\u0301ma-cellulite-1-1-300x164.png 300w, https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sche\u0301ma-cellulite-1-1-768x420.png 768w, https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sche\u0301ma-cellulite-1-1-585x320.png 585w\" sizes=\"(max-width: 808px) 100vw, 808px\" \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_se_forme_la_cellulite\"><\/span>Comment se forme la cellulite ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\nLorsque le stockage des adipocytes sous la peau (appel\u00e9 lipogen\u00e8se) et la consommation des graisses par l&rsquo;organisme s&rsquo;\u00e9quilibre, la taille des cellules graisseuses reste normale. Par contre, lorsque la consommation de gras est trop importante, ces derni\u00e8res s&rsquo;hypertrophient, ce qui comprime les vaisseaux sanguins et lymphatiques et forme les capitons.\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_differents_types_de_cellulite\"><\/span>Les diff\u00e9rents types de cellulite<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-4236\" src=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cr\u00e8mes-anti-capitons-1-1024x683.jpg\" alt=\"types de cellulite\" width=\"1024\" height=\"683\">Le saviez-vous ? Il existe diff\u00e9rents types de cellulite, que l\u2019on regroupe g\u00e9n\u00e9ralement en trois types de cellulite qui peuvent parfois se cumuler. Si vous ne connaissez pas encore votre type de cellulite, il est temps de faire le point !\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_cellulite_aqueuse\"><\/span>La cellulite aqueuse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\nBeaucoup de femmes en souffrent : la <strong><a href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/cellulite-aqueuse-que-faire\/\">cellulite aqueuse<\/a><\/strong> est li\u00e9e \u00e0 une mauvaise circulation veineuse, et elle est g\u00e9n\u00e9ralement accompagn\u00e9e de r\u00e9tention d\u2019eau et de gonflements. La texture de la peau fait penser \u00e0 la peau d\u2019orange m\u00eame sans \u00eatre pinc\u00e9e, les tissus sont plut\u00f4t gonfl\u00e9s, la peau manque de souplesse. Ce type de cellulite est le moins visible des trois. Les femmes minces peuvent \u00e9galement \u00eatre touch\u00e9es.\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"mb-button mb-style-flat mb-size-small mb-corners-pill mb-text-style-default \" style=\"background-color: #03d3a0;\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/cellulite-aqueuse-que-faire\/\">En savoir plus sur la cellulite aqueuse &nbsp;<i class=\"fa fa-angle-right\"><\/i>&nbsp;<\/a><\/p>\n\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_cellulite_adipeuse\"><\/span>La cellulite adipeuse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\nLa <strong><a href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/cellulite-adipeuse-comment-leradiquer\/\">cellulite adipeuse<\/a><\/strong> est plut\u00f4t facile \u00e0 traiter, car il est g\u00e9n\u00e9ralement provoqu\u00e9 par une mauvaise alimentation et un mode de vie s\u00e9dentaire. La cellulite adipeuse n\u2019est visible que si vous pincez la peau ou dans certaines positions, et elle n\u2019est pas douloureuse.\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"mb-button mb-style-flat mb-size-small mb-corners-pill mb-text-style-default \" style=\"background-color: #03d3a0;\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/cellulite-adipeuse-comment-leradiquer\/\">En savoir plus sur la cellulite adipeuse &nbsp;<i class=\"fa fa-angle-right\"><\/i>&nbsp;<\/a><\/p>\n\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_cellulite_fibreuse\"><\/span>La cellulite fibreuse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\nLa <strong><a href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/cellulite-fibreuse-comment-leliminer\/\">cellulite fibreuse<\/a><\/strong> est malheureusement celle qui va vous demander le plus d\u2019efforts si vous souhaitez retrouver une peau lisse et sans capitons. Cette cellulite est plut\u00f4t dure au toucher, et parfois m\u00eame douloureuse \u00e0 certains endroits. Elle est \u00e9videmment tr\u00e8s visible \u00e0 l\u2019\u0153il nu et pr\u00e9sente un aspect assez bossel\u00e9. Il s&rsquo;agit de capitons profonds et install\u00e9s depuis longtemps dans les tissus. S\u2019en d\u00e9barrasser n\u2019est pas impossible, mais il va falloir rester motiv\u00e9e !\n\nSi vous avez encore un doute sur votre type de cellulite, vous pouvez aussi effectuer <a href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/fr\/diagnostic\/?_ga=2.29752639.1694225707.1526228474-1755755433.1517588449\">notre test en ligne<\/a> en quelques minutes !\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"mb-button mb-style-flat mb-size-small mb-corners-pill mb-text-style-default \" style=\"background-color: #03d3a0;\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/cellulite-fibreuse-comment-leliminer\/\">En savoir plus sur la cellulite fibreuse &nbsp;<i class=\"fa fa-angle-right\"><\/i>&nbsp;<\/a><\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_sont_les_zones_concernees_par_la_cellulite\"><\/span>Quelles sont les zones concern\u00e9es par la cellulite ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\nLes principales zones touch\u00e9es par ce ph\u00e9nom\u00e8ne sont :\n\n<strong>&nbsp;<i class=\"fa fa-arrow-circle-right\"><span style=\"color: transparent; display: none;\">icon-arrow-circle-right<\/span><\/i>&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/cellulite-sur-les-cuisses-comment-leliminer\/\">les cuisses<\/a><\/strong>,\n<strong>&nbsp;<i class=\"fa fa-arrow-circle-right\"><span style=\"color: transparent; display: none;\">icon-arrow-circle-right<\/span><\/i>&nbsp;<\/strong><strong><a href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/eliminer-la-cellulite-sur-les-fesses\/\">les fesses<\/a><\/strong>,\n<strong>&nbsp;<i class=\"fa fa-arrow-circle-right\"><span style=\"color: transparent; display: none;\">icon-arrow-circle-right<\/span><\/i>&nbsp;<\/strong>les hanches,\n<strong>&nbsp;<i class=\"fa fa-arrow-circle-right\"><span style=\"color: transparent; display: none;\">icon-arrow-circle-right<\/span><\/i>&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/vaincre-la-cellulite-sur-le-ventre-en-21-jours\/\">le ventre,<\/a><\/strong>\n<strong>&nbsp;<i class=\"fa fa-arrow-circle-right\"><span style=\"color: transparent; display: none;\">icon-arrow-circle-right<\/span><\/i>&nbsp;<\/strong><strong><a href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/cellulite-sur-les-bras-comment-leliminer\/\">le haut des bras<\/a><\/strong>,\n<strong>&nbsp;<i class=\"fa fa-arrow-circle-right\"><span style=\"color: transparent; display: none;\">icon-arrow-circle-right<\/span><\/i>&nbsp;<\/strong><a href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/comment-eliminer-la-cellulite-sur-les-genoux\/\"><b>les genoux<\/b><\/a>,\n<strong>&nbsp;<i class=\"fa fa-arrow-circle-right\"><span style=\"color: transparent; display: none;\">icon-arrow-circle-right<\/span><\/i>&nbsp;<\/strong>les jambes\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_principales_causes_de_la_cellulite\"><\/span>Les principales causes de la cellulite<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\nLa combinaison de plus\n\nieurs facteurs peut expliquer les&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/quelles-sont-les-causes-de-la-cellulite\/\"><b>causes de la cellulite<\/b><\/a>. Le principal \u00e9tant les&nbsp;<strong>variations hormonales<\/strong>&nbsp;f\u00e9minines subies \u00e0 plusieurs p\u00e9riodes de la vie (la pubert\u00e9, la prise de pilule, la grossesse, la m\u00e9nopause, etc.). Elle est aggrav\u00e9e par les troubles de la&nbsp;<strong>circulation sanguine et lymphatique<\/strong>, le&nbsp;<strong>mode de vie<\/strong>, l&rsquo;<strong>\u00e2ge<\/strong>, le&nbsp;<strong>stres<\/strong><b>s<\/b>&nbsp;et l&rsquo;<strong>h\u00e9r\u00e9dit\u00e9<\/strong>.\n\nSans aucun danger pour la sant\u00e9, elle est consid\u00e9r\u00e9e comme un ph\u00e9nom\u00e8ne physiologique normal. Elle peut cependant causer une g\u00eane, des douleurs localis\u00e9es et est bien souvent \u00e0 l&rsquo;origine de nombreux complexes (2).\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"mb-button mb-style-flat mb-size-small mb-corners-pill mb-text-style-default \" style=\"background-color: #03d3a0;\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/quelles-sont-les-causes-de-la-cellulite\/\">En savoir plus sur les causes de la cellulite &nbsp;<i class=\"fa fa-angle-right\"><\/i>&nbsp;<\/a><\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qui_risque_detre_touche_par_la_cellulite_et_comment_la_prevenir\"><\/span>Qui risque d\u2019\u00eatre touch\u00e9 par la cellulite et comment la pr\u00e9venir ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-19840\" src=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/cellulite-soin-jambes.png\" alt=\"comment pr\u00e9venir la cellulite\" width=\"990\" height=\"602\">Presque toutes les femmes (92%) sont touch\u00e9es par la cellulite, et quasiment aucun <a href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/cellulite-chez-les-hommes-comment-traiter-la-cellulite-masculine\/\"><strong>homme<\/strong><\/a>&#8230; Injuste, n&rsquo;est-ce pas ? La cellulite peut avoir diff\u00e9rentes causes : alimentation trop grasse, sucr\u00e9e ou sal\u00e9e, manque d&rsquo;exercice physique, tendance \u00e0 la r\u00e9tention d\u2019eau&#8230; N\u00e9anmoins, les hormones f\u00e9minines et l&rsquo;h\u00e9r\u00e9dit\u00e9 semblent \u00e9galement jouer un r\u00f4le primordial : la pubert\u00e9, la grossesse et les traitements aux \u0153strog\u00e8nes provoqueraient \u00e9galement de la cellulite. Le tabac, et tout ce qui accentue le stockage des toxines en g\u00e9n\u00e9ral, est \u00e9galement un facteur de d\u00e9veloppement des capitons.\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pour_prevenir_ou_attenuer_la_cellulite_vous_pouvez_suivre_quelques_conseils_de_base\"><\/span>Pour pr\u00e9venir ou att\u00e9nuer la cellulite, vous pouvez suivre quelques conseils de base :<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n \t<li>\u00c9vitez la chaleur (sauna, hammam, bain tr\u00e8s chaud\u2026) et prenez des douches fra\u00eeches tous les jours.<\/li>\n \t<li>N&rsquo;abusez pas des talons, car les chaussures plates font travailler davantage les muscles et permettent d\u2019\u00e9liminer plus facilement les toxines.<\/li>\n \t<li>Bougez pendant la journ\u00e9e et ne restez pas assise plus de deux heures sans vous d\u00e9gourdir les jambes.<\/li>\n \t<li>\u00c9vitez les v\u00eatements serr\u00e9s qui g\u00eanent la circulation et favorisent la r\u00e9tention d&rsquo;eau.<\/li>\n \t<li>Adaptez votre <a href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/super-aliments-contre-cellulite\/\">alimentation<\/a> : il faut \u00e9videmment prendre quelques bonnes habitudes alimentaires pour \u00e9viter d\u2019aggraver notre cellulite. Vous pouvez manger de tout mais privil\u00e9giez les l\u00e9gumes, les prot\u00e9ines et les f\u00e9culents complets. \u00c9vitez au maximum le sucre raffin\u00e9, le sel en exc\u00e8s et les graisses satur\u00e9es.<\/li>\n \t<li>Faites une activit\u00e9 physique cibl\u00e9e : certains exercices reconnus pour gommer la cellulite sont efficaces si vous suivez une routine quotidienne.<\/li>\n \t<li>Prenez soin de vous : cela passe \u00e9videmment par des s\u00e9ances de massage avec votre&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/shop.cellublue.com\/fr\/1296-pack-maxi-cellulite.html?utm_source=blog_fr&amp;utm_medium=texte&amp;utm_campaign=questcequecellulite\">Ventouse Cellublue<\/a><\/strong>, mais aussi par une exfoliation r\u00e9guli\u00e8re de la peau, l\u2019utilisation de soins cibl\u00e9s\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_differents_stades_de_la_cellulite\"><\/span>Les diff\u00e9rents stades de la cellulite<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13451\" src=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/cellulite.jpg\" alt=\"stades de la cellulite\" width=\"900\" height=\"600\">\n\nEn plus des <strong><a href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/differents-types-de-cellulite-comment-les-reconnaitre\/\">diff\u00e9rents types de cellulite<\/a><\/strong>, il existe diff\u00e9rents stades en fonction de l\u2019\u00e9volution de la peau d\u2019orange. En effet la cellulite, qu\u2019elle soit fibreuse, aqueuse ou adipeuse, n\u2019appara\u00eet pas du jour au lendemain&nbsp;: il s\u2019agit plut\u00f4t d\u2019un processus plus ou moins long qui \u00e9volue en diff\u00e9rentes grandes \u00e9tapes (ou stades).\n\nLa classification de la cellulite se fait g\u00e9n\u00e9ralement selon plusieurs d\u00e9finitions&nbsp;: soit celle de \u00ab&nbsp;Nurnberger &amp; Muller&nbsp;\u00bb qui ont \u00e9t\u00e9 les deux premiers scientifiques \u00e0 proposer une classification de la cellulite (en 1978), soit par exemple celle du dermatologue Doris Hexsel qui, en 2009, a propos\u00e9 une nouvelle mani\u00e8re de classifier la cellulite (\u00ab&nbsp;Cellulite Severity Scale&nbsp;\u00bb, aussi appel\u00e9 \u00ab&nbsp;CSS&nbsp;\u00bb).\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Classification_de_Nurnberger-Muller\"><\/span>Classification de Nurnberger-Muller<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\nLa classification de Nurnberger-Muller est la plus utilis\u00e9e car c\u2019est une classification qui repose simplement sur la <strong>perception de la cellulite \u00e0 l\u2019\u0153il nue<\/strong>. Il y a 4 \u00e9tapes (de 0 \u00e0 3) qui sont cens\u00e9es repr\u00e9sent\u00e9es chacune une augmentation de +25% de la cellulite entre chaque \u00e9tape.\n<h4>Stade \/ Niveau 0 de la cellulite<\/h4>\nPas de capitons ni d&rsquo;alt\u00e9ration apparente visible \u00e0 la surface de la peau en position debout ou couch\u00e9e ou en pin\u00e7ant la peau.\n<h4>Stade \/ Niveau 1 de la cellulite<\/h4>\nPas de capitons ni d&rsquo;alt\u00e9ration apparente visible \u00e0 la surface de la peau sur debout ou couch\u00e9. Mais lorsque vous pincez votre peau des capitons (amas graisseux dans les tissus) apparaissent.\n<h4>Stade \/ Niveau 2 de la cellulite<\/h4>\nLe capitonnage appara\u00eet spontan\u00e9ment en position debout, mais pas toujours quand vous \u00eates allong\u00e9e. L\u2019aspect peau d\u2019orange de la peau est \u00e9vident \u00e0 l&rsquo;\u0153il nu, sans besoin de manipulation.\n<h4>Stade \/ Niveau 3 de la cellulite<\/h4>\nLa pr\u00e9sence de capitons est spontan\u00e9e lorsque vous \u00eates soit debout, soit couch\u00e9e. La cellulite est \u00e9vidente \u00e0 l&rsquo;\u0153il nu sans aucune manipulation n\u00e9cessaire. La peau a un aspect de \u00ab&nbsp;peau d\u2019orange&nbsp;\u00bb avec des zones particuli\u00e8rement sur\u00e9lev\u00e9es.\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Classification_de_Doris_Hexsel\"><\/span>Classification de Doris Hexsel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\nTotalement diff\u00e9rente, ici la classification va \u00eatre faite selon un certain nombre de points accord\u00e9s \u00e0 votre cellulite&nbsp;: une photo tr\u00e8s pr\u00e9cise (\u00e0 r\u00e9sonance magn\u00e9tique) va \u00eatre prise de votre cellulite. Le m\u00e9decin va ensuite r\u00e9pondre \u00e0 5 questions assez techniques (la derni\u00e8re des 5 questions \u00e9tant un peu particuli\u00e8re car elle repose sur la classification de Nurnberger-Muller, cela signifie donc que la classification de Doris Hexsel est un peu d\u00e9pendante de celle de Nurnberger-Muller).\n\nA l\u2019issue de ces questions auxquelles seule le m\u00e9decin peut r\u00e9pondre (une photographie magn\u00e9tique \u00e9tant n\u00e9cessaire, il n\u2019est pas possible d\u2019effectuer ce test seul), un certain nombre de points entre 0 et 15 est attribu\u00e9. De 1 \u00e0 5 points&nbsp;: cellulite l\u00e9g\u00e8re, de 6 \u00e0 10 points&nbsp;: cellulite mod\u00e9r\u00e9e, de 11 \u00e0 15 points&nbsp;: cellulite s\u00e9v\u00e8re.\n\nL\u00e0 encore, quand une personne parle de \u00ab&nbsp;cellulite s\u00e9v\u00e8re&nbsp;\u00bb il convient donc de bien s\u2019informer sur l\u2019\u00e9chelle utilis\u00e9e.\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Levolution_classique_clinique_couramment_rencontree_de_la_cellulite\"><\/span>L\u2019\u00e9volution classique clinique couramment rencontr\u00e9e de la cellulite<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\nOn confond souvent l\u2019\u00e9volution et la classification. Il existe des dizaines de mani\u00e8res de d\u00e9crire l\u2019\u00e9volution de la cellulite, alors qu\u2019il n\u2019existe que 2 mani\u00e8res bien document\u00e9es de classifier la cellulite. Ci-dessous nous vous pr\u00e9sentons l\u2019\u00e9volution classique de la cellulite&nbsp;: on parle davantage \u00ab&nbsp;d\u2019\u00e9tapes&nbsp;\u00bb que de \u00ab&nbsp;niveau&nbsp;\u00bb.\n<h4>Stade \/ \u00c9tape 1 de la cellulite<\/h4>\nLa peau n\u2019est pas visiblement attaqu\u00e9e, mais des changements s\u2019op\u00e8rent d\u00e9j\u00e0 sous la peau. Cette premi\u00e8re \u00e9tape n\u2019est donc pas encore identifiable \u00e0 l\u2019\u0153il nu ! Plus en d\u00e9tails, il y a une augmentation du volume des cellules du tissu adipeux dans la zone touch\u00e9e, provoqu\u00e9e par une accumulation de graisse \u00e0 cet endroit. Il n\u2019y a ni alt\u00e9ration circulatoire (au niveau du sang) ni alt\u00e9ration des tissus, mais seulement une dilatation discr\u00e8te des petites veines du tissu adipeux. Aucune douleur n\u2019est ressentie. Avec une image thermique de cette zone de la peau, on peut voir apparaitre un aspect appel\u00e9 \u00ab&nbsp;mouchet\u00e9&nbsp;\u00bb qui repr\u00e9sente l&rsquo;augmentation de la temp\u00e9rature \u00e0 cause de l&rsquo;\u0153d\u00e8me naissant (qui comprime les vaisseaux et qui donc augmente la temp\u00e9rature).\n<h4>Stade \/ \u00c9tape 2 de la cellulite<\/h4>\nLa peau d\u2019orange ne fait pas encore son apparition, mais si on y regarde de plus pr\u00e8s, la peau est plus p\u00e2le \u00e0 certains endroits et moins \u00e9lastique (signe d\u2019une mauvaise circulation&nbsp;: un ph\u00e9nom\u00e8ne tr\u00e8s li\u00e9 \u00e0 la cellulite).\n\nLes cellules graisseuses sont un peu plus grasses, et celles qui sont au plus profond commencent \u00e0 subir le m\u00eame processus. Le sang et la lymphe (liquide aqueux qui baigne les cellules) sont endigu\u00e9s. Il se produit un \u00ab&nbsp;gonflement&nbsp;\u00bb plus important des cellules graisseuses et les d\u00e9bris toxiques qui devraient \u00eatre \u00e9limin\u00e9s commencent \u00e0 s&rsquo;accumuler. L&rsquo;action hormonale normale de la femme augmente le liquide corporel, ce qui provoque un gonflement suppl\u00e9mentaire. L&rsquo;utilisation contraceptive et les gestations, dues \u00e0 l&rsquo;action hormonale, gonflent les tissus et aggravent les alt\u00e9rations. Dans la peau, il est d\u00e9j\u00e0 possible d\u2019observer des irr\u00e9gularit\u00e9s \u00e0 la palpation mais il n\u2019y a toujours pas de douleur. En thermographie, l&rsquo;aspect \u00ab&nbsp;mouchet\u00e9&nbsp;\u00bb est bien plus visible et caract\u00e9ristique.\n<h4>Stade \/ \u00c9tape 3 de la cellulite<\/h4>\nIl existe une d\u00e9sorganisation des tissus et une \u00e9mergence de capitons qui, malgr\u00e9 leur profondeur, sont per\u00e7ues comme des irr\u00e9gularit\u00e9s \u00e0 la surface de la peau, m\u00eame sans palpation. Les capitons apparaissent encore mieux lorsqu\u2019on pince la peau, et on peut m\u00eame ressentir au toucher une peau plus granuleuse et moins lisse.\n\nUne fibrose commence normalement&nbsp;: c&rsquo;est-\u00e0-dire le durcissement du tissu (o\u00f9 sont les fibres) et la circulation est encore plus d\u00e9sorganis\u00e9e. Il peut se produire des micro-varices. La peau a l&rsquo;aspect similaire d&rsquo;une \u00ab&nbsp;peau d&rsquo;orange&nbsp;\u00bb. Il se produit alors une sensation de poids et de fatigue dans les jambes <em>(rappelons que la cellulite est li\u00e9e \u00e0 des probl\u00e8mes fonctionnels circulatoires locaux au niveau de la peau et des tissus adipeux et que, \u00e0 ce stade, la circulation dans le tissu adipeux est d\u00e9j\u00e0 probl\u00e9matique)<\/em>.\n<h4>Stade \/ \u00c9tape 4 de la cellulite<\/h4>\nLe dernier stade de l\u2019\u00e9volution de la cellulite, celui o\u00f9 la cellulite, profond\u00e9ment incrust\u00e9e, est toujours visible. On la ressent parfaitement au toucher et elle peut m\u00eame devenir douloureuse !\n\nLe gonflement d\u00e9sordonn\u00e9 des cellules graisseuses est accentu\u00e9, le tissu devient plus durci (fibrose) et la circulation sanguine est tr\u00e8s d\u00e9sorganis\u00e9es. A ce stade, la cellulite est dure et la peau est \u00ab&nbsp;brillante&nbsp;\u00bb, avec un aspect matelass\u00e9. Les jambes deviennent lourdes, enfl\u00e9es, douloureuses et la sensation de fatigue est fr\u00e9quemment pr\u00e9sente, m\u00eame sans effort.\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_le_poids_a_une_influence_sur_la_cellulite\"><\/span>Est-ce que le poids a une influence sur la cellulite&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13467\" src=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/corps-cellulite-jambes.jpg\" alt=\"poids et cellulite\" width=\"900\" height=\"600\">Il existe de nombreuses id\u00e9es re\u00e7ues autour de la cellulite. Et l\u2019une d\u2019elles, tr\u00e8s r\u00e9pandue, affirme que si l\u2019on a de la cellulite, c\u2019est avant tout parce qu\u2019on souffre de surpoids et que l\u2019on devrait faire un r\u00e9gime pour perdre du poids !\n\nComme on l\u2019a vu plus haut, la cellulite est principalement provoqu\u00e9e par un changement de structure au niveau des tissus, un d\u00e9s\u00e9quilibre qui affecte nos r\u00e9serves de graisse et le d\u00e9stockage des toxines.\n\nS\u2019il est vrai qu\u2019il s\u2019agit d\u2019amas graisseux, l\u2019apparition de la cellulite n\u2019a pourtant rien \u00e0 voir avec une prise de poids. Presque toutes les femmes ont de la cellulite, m\u00eame les plus minces ! Un r\u00e9gime fera dispara\u00eetre les graisses superficielles, celles qui se trouvent dans nos petits bourrelets, mais ne sera pas efficace contre les graisses stock\u00e9es dans nos adipocytes et responsables des capitons.\n\n<strong>Quel que soit votre type de cellulite et son stade d\u2019\u00e9volution, la meilleure solution pour s\u2019en d\u00e9barrasser reste les massages palper-rouler.<\/strong> Bien r\u00e9alis\u00e9s, ces massages permettent de d\u00e9truire les amas graisseux en profondeur pour lib\u00e9rer les graisses et les toxines, relancer une bonne circulation sanguine et lymphatique et ainsi drainer les adipocytes pour gommer la peau d\u2019orange. Cette technique est assez compliqu\u00e9e \u00e0 bien r\u00e9aliser \u00e0 la main, par contre, vous pouvez utiliser la <strong><a href=\"https:\/\/shop.cellublue.com\/fr\/1296-pack-maxi-cellulite.html?utm_source=blog_fr&amp;utm_medium=texte&amp;utm_campaign=questcequecellulite\">Ventouse Cellublue<\/a><\/strong>&nbsp;! Gr\u00e2ce \u00e0 leur effet d\u2019aspiration, elles reproduisent parfaitement le palper-rouler et vous aident \u00e0 dire adieu \u00e0 la peau d\u2019orange en quelques semaines.\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"mb-button mb-style-flat mb-size-small mb-corners-pill mb-text-style-default \" style=\"background-color: #03d3a0;\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/comment-enlever-sa-cellulite-toutes-les-solutions-qui-existent\/\">En savoir plus sur TOUTES les solutions anti-cellulite &nbsp;<i class=\"fa fa-angle-right\"><\/i>&nbsp;<\/a><\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sources_et_references\"><\/span><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>Sources et r\u00e9f\u00e9rences<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<span style=\"font-size: 10pt;\">(1) Rawlings, A. V. (2006), Cellulite and its treatment. International Journal of Cosmetic Science, 28: 175-190. doi:<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/j.1467-2494.2006.00318.x\">10.1111\/j.1467-2494.2006.00318.x<\/a><\/span>\n<span style=\"font-size: 10pt;\">(2)&nbsp;Angehrn F, Kuhn C, Voss A. Can cellulite be treated with low-energy extracorporeal shock wave therapy?.&nbsp;<i>Clin Interv Aging<\/i>. 2007;2(4):623-30. <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2686339\/\">PMC2686339<\/a>\nCellulite: Classification and Scoring &#8211; Doris Hexsel, Camile L. Hexsel, and Fernanda Naspolini Bastos<\/span>\n\n<span style=\"font-size: 10pt;\">&nbsp;<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>On parle de la cellulite et des solutions pour s\u2019en d\u00e9barrasser au quotidien sur&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21978,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4422],"tags":[5426,6832,7930,8272],"class_list":["post-22832","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tout-savoir-sur-la-cellulite","tag-conseils","tag-massages-palper-rouler","tag-soins-anti-cellulite","tag-types-de-cellulite"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Qu&#039;est-ce que la cellulite ? - Cellublue<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Connaissez vous vraiment la cellulite ? Comment se forme t-elle ? Est-ce qu&#039;il existe diff\u00e9rents types de cellulites ?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, -1, large, -1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Qu&#039;est-ce que la cellulite ? - Cellublue\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Connaissez vous vraiment la cellulite ? Comment se forme t-elle ? Est-ce qu&#039;il existe diff\u00e9rents types de cellulites ?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cellublue\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Cellublue\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-05-14T10:00:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-08T10:11:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/logo.png\" \/><meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/cellulite-cuisses.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"674\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"L&#039;\u00e9quipe Cellublue\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@cellublue\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@cellublue\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/fr\\\/qu-est-ce-que-la-cellulite\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/fr\\\/qu-est-ce-que-la-cellulite\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"L'\u00e9quipe Cellublue\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b95c55f3f11df5d91d4fd8a05999132b\"},\"headline\":\"Qu&rsquo;est ce que la cellulite ? Comment se forme t-elle ?\",\"datePublished\":\"2018-05-14T10:00:49+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-08T10:11:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/fr\\\/qu-est-ce-que-la-cellulite\\\/\"},\"wordCount\":2703,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/fr\\\/qu-est-ce-que-la-cellulite\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/cellulite-cuisses.png\",\"keywords\":[\"conseils\",\"massages palper-rouler\",\"soins anti-cellulite\",\"types de cellulite\"],\"articleSection\":[\"Tout savoir sur la cellulite\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"description\":\"On parle de la cellulite et des solutions pour s\u2019en d\u00e9barrasser au quotidien sur le blog. Mais, savez-vous vraiment ce qu'est la cellulite ? Types de...\",\"speakable\":{\"@type\":\"SpeakableSpecification\",\"cssSelector\":[\".entry-content > p:first-of-type\",\".entry-content > p:nth-of-type(2)\",\".entry-content h2\"]}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/fr\\\/qu-est-ce-que-la-cellulite\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/fr\\\/qu-est-ce-que-la-cellulite\\\/\",\"name\":\"Qu'est-ce que la cellulite ? - Cellublue\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/fr\\\/qu-est-ce-que-la-cellulite\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/fr\\\/qu-est-ce-que-la-cellulite\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/cellulite-cuisses.png\",\"datePublished\":\"2018-05-14T10:00:49+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-08T10:11:02+00:00\",\"description\":\"Connaissez vous vraiment la cellulite ? Comment se forme t-elle ? Est-ce qu'il existe diff\u00e9rents types de cellulites ?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/fr\\\/qu-est-ce-que-la-cellulite\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/fr\\\/qu-est-ce-que-la-cellulite\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/fr\\\/qu-est-ce-que-la-cellulite\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/cellulite-cuisses.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/cellulite-cuisses.png\",\"width\":900,\"height\":674,\"caption\":\"Qu'est ce que la cellulite\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/fr\\\/qu-est-ce-que-la-cellulite\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Accueil\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cellulite\",\"item\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/fr\\\/category\\\/cellulite\\\/\",\"name\":\"Cellulite\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Tout savoir sur la cellulite\",\"item\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/fr\\\/category\\\/cellulite\\\/tout-savoir-sur-la-cellulite\\\/\",\"name\":\"Tout savoir sur la cellulite\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Qu\u2019est ce que la cellulite ? Comment se forme t-elle ?\",\"item\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/wp-json\\\/wp\\\/v2\\\/posts\\\/22832\\\/\",\"name\":\"Qu\u2019est ce que la cellulite ? Comment se forme t-elle ?\"}}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Cellublue\",\"description\":\"Marque fran\u00e7aise experte anti-cellulite et minceur\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Cellublue\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/logo.png\",\"width\":1245,\"height\":253,\"caption\":\"Cellublue\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Cellublue\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/cellublue\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.fr\\\/cellublue\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCPuJl7ZPW-SJiMazFFnPxFA\",\"https:\\\/\\\/twitter.com\\\/cellublue\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/cellublue\\\/\",\"https:\\\/\\\/fr.trustpilot.com\\\/review\\\/www.cellublue.com\"],\"description\":\"Cellublue est une marque fran\u00e7aise sp\u00e9cialis\u00e9e dans les soins anti-cellulite, minceur et raffermissement. Elle propose des accessoires de massage, des compl\u00e9ments alimentaires et des cosm\u00e9tiques.\",\"foundingDate\":\"2013\",\"knowsAbout\":[\"Cellulite\",\"Anti-cellulite\",\"Minceur\",\"Soins du corps\",\"Massage anti-cellulite\",\"Vergetures\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cellublue.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b95c55f3f11df5d91d4fd8a05999132b\",\"name\":\"L'\u00e9quipe Cellublue\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1f16c61f52f0715dc226e4b52203ccf2e375aef7b67ff9b18c58e88d6392bfeb?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1f16c61f52f0715dc226e4b52203ccf2e375aef7b67ff9b18c58e88d6392bfeb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1f16c61f52f0715dc226e4b52203ccf2e375aef7b67ff9b18c58e88d6392bfeb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"L'\u00e9quipe Cellublue\"},\"description\":\"L'\u00e9quipe Cellublue r\u00e9unit des passionn\u00e9s de bien-\u00eatre et de soins du corps. Sp\u00e9cialistes en minceur, anti-cellulite et raffermissement, nous partageons des conseils pratiques, des astuces beaut\u00e9 et les derni\u00e8res tendances pour vous aider \u00e0 vous sentir bien dans votre peau.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Qu'est-ce que la cellulite ? - Cellublue","description":"Connaissez vous vraiment la cellulite ? Comment se forme t-elle ? Est-ce qu'il existe diff\u00e9rents types de cellulites ?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"-1","max-image-preview":"large","max-video-preview":"-1"},"canonical":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Qu'est-ce que la cellulite ? - Cellublue","og_description":"Connaissez vous vraiment la cellulite ? Comment se forme t-elle ? Est-ce qu'il existe diff\u00e9rents types de cellulites ?","og_url":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/","og_site_name":"Cellublue","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Cellublue\/","article_published_time":"2018-05-14T10:00:49+00:00","article_modified_time":"2026-04-08T10:11:02+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/logo.png","type":"","width":"","height":""},{"width":900,"height":674,"url":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/cellulite-cuisses.png","type":"image\/png"}],"author":"L'\u00e9quipe Cellublue","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@cellublue","twitter_site":"@cellublue","twitter_misc":{"\u00c9crit par":false,"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"14 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/"},"author":{"name":"L'\u00e9quipe Cellublue","@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/#\/schema\/person\/b95c55f3f11df5d91d4fd8a05999132b"},"headline":"Qu&rsquo;est ce que la cellulite ? Comment se forme t-elle ?","datePublished":"2018-05-14T10:00:49+00:00","dateModified":"2026-04-08T10:11:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/"},"wordCount":2703,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/cellulite-cuisses.png","keywords":["conseils","massages palper-rouler","soins anti-cellulite","types de cellulite"],"articleSection":["Tout savoir sur la cellulite"],"inLanguage":"fr-FR","description":"On parle de la cellulite et des solutions pour s\u2019en d\u00e9barrasser au quotidien sur le blog. Mais, savez-vous vraiment ce qu'est la cellulite ? Types de...","speakable":{"@type":"SpeakableSpecification","cssSelector":[".entry-content > p:first-of-type",".entry-content > p:nth-of-type(2)",".entry-content h2"]}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/","url":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/","name":"Qu'est-ce que la cellulite ? - Cellublue","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/cellulite-cuisses.png","datePublished":"2018-05-14T10:00:49+00:00","dateModified":"2026-04-08T10:11:02+00:00","description":"Connaissez vous vraiment la cellulite ? Comment se forme t-elle ? Est-ce qu'il existe diff\u00e9rents types de cellulites ?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/cellulite-cuisses.png","contentUrl":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/cellulite-cuisses.png","width":900,"height":674,"caption":"Qu'est ce que la cellulite"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/qu-est-ce-que-la-cellulite\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":{"@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/pl\/","name":"Accueil"}},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cellulite","item":{"@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/category\/cellulite\/","name":"Cellulite"}},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Tout savoir sur la cellulite","item":{"@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/category\/cellulite\/tout-savoir-sur-la-cellulite\/","name":"Tout savoir sur la cellulite"}},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Qu\u2019est ce que la cellulite ? Comment se forme t-elle ?","item":{"@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22832\/","name":"Qu\u2019est ce que la cellulite ? Comment se forme t-elle ?"}}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/","name":"Cellublue","description":"Marque fran\u00e7aise experte anti-cellulite et minceur","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/#organization","name":"Cellublue","url":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/logo.png","width":1245,"height":253,"caption":"Cellublue"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Cellublue\/","https:\/\/www.instagram.com\/cellublue\/","https:\/\/www.pinterest.fr\/cellublue\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPuJl7ZPW-SJiMazFFnPxFA","https:\/\/twitter.com\/cellublue","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/cellublue\/","https:\/\/fr.trustpilot.com\/review\/www.cellublue.com"],"description":"Cellublue est une marque fran\u00e7aise sp\u00e9cialis\u00e9e dans les soins anti-cellulite, minceur et raffermissement. Elle propose des accessoires de massage, des compl\u00e9ments alimentaires et des cosm\u00e9tiques.","foundingDate":"2013","knowsAbout":["Cellulite","Anti-cellulite","Minceur","Soins du corps","Massage anti-cellulite","Vergetures"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/#\/schema\/person\/b95c55f3f11df5d91d4fd8a05999132b","name":"L'\u00e9quipe Cellublue","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f16c61f52f0715dc226e4b52203ccf2e375aef7b67ff9b18c58e88d6392bfeb?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f16c61f52f0715dc226e4b52203ccf2e375aef7b67ff9b18c58e88d6392bfeb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f16c61f52f0715dc226e4b52203ccf2e375aef7b67ff9b18c58e88d6392bfeb?s=96&d=mm&r=g","caption":"L'\u00e9quipe Cellublue"},"description":"L'\u00e9quipe Cellublue r\u00e9unit des passionn\u00e9s de bien-\u00eatre et de soins du corps. Sp\u00e9cialistes en minceur, anti-cellulite et raffermissement, nous partageons des conseils pratiques, des astuces beaut\u00e9 et les derni\u00e8res tendances pour vous aider \u00e0 vous sentir bien dans votre peau."}]}},"lang":"fr","translations":{"fr":22832,"en":56648,"es":68231,"pl":68252,"cz":68271,"it":68287,"pt":68305,"de":68344},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22832","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22832"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22832\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22832"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22832"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22832"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}