{"id":22805,"date":"2018-05-10T12:00:22","date_gmt":"2018-05-10T10:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/?p=22805"},"modified":"2026-04-01T20:06:33","modified_gmt":"2026-04-01T18:06:33","slug":"eliminer-cellulite-grace-a-la-boxe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cellublue.com\/blog\/fr\/eliminer-cellulite-grace-a-la-boxe\/","title":{"rendered":"On met K.O notre cellulite gr\u00e2ce \u00e0 la boxe !"},"content":{"rendered":"

Lorsqu\u2019on se met au sport pour \u00e9liminer la cellulite<\/strong>, on pense souvent au running, \u00e0 la natation, au yoga ou encore au Pilates. Mais on oublie g\u00e9n\u00e9ralement un sport qui devient de plus en plus \u00e0 la mode : la boxe f\u00e9minine !<\/p>\n

Pourtant, ce sport a tout bon lorsqu\u2019on veut \u00e9radiquer les capitons et, en prime, retrouver une silhouette plus fine et plus tonique. On fait un point sur les bienfaits de la boxe f\u00e9minine, un sport accessible \u00e0 toutes, aussi bien aux sportives d\u00e9butantes que confirm\u00e9es\u00a0!<\/p>\n

Alors si vous \u00eates lass\u00e9e de vos sessions footing matinales et de vos s\u00e9ances cuisses-abdos-fessiers \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition, cet article devrait vous plaire les filles\u2026<\/p>\n

La boxe f\u00e9minine\u00a0: un \u00e9radicateur de cellulite<\/h2>\n

La boxe m\u00eale cardio et renforcement musculaire. En effet, ce sport va vous faire transpirer et faire monter votre rythme cardiaque, pour le c\u00f4t\u00e9 cardio donc. Mais, en plus, la boxe joue beaucoup sur la propulsion et la protection, vos muscles sont en permanence sollicit\u00e9s, comme lors d\u2019une s\u00e9ance de musculation au poids du corps. Ce combo est parfait pour lutter contre la cellulite\u00a0: l\u2019aspect cardio br\u00fble les graisses avant qu\u2019elles ne s\u2019incrustent sous forme de capitons alors que l\u2019aspect renforcement musculaire s\u2019attaque aux graisses stock\u00e9es en profondeur pour les d\u00e9loger. R\u00e9sultats\u00a0: une peau plus lisse et plus ferme<\/a>\u00a0!<\/p>\n

La boxe f\u00e9minine : le sport minceur par excellence<\/h2>\n

\"boxeSport intense, la boxe f\u00e9minine est LE sport br\u00fbleur de calories ! Et oui les filles, sachez qu\u2019une heure de boxe vous fera perdre jusqu\u2019\u00e0 800 calories ! Contre 450 pour la natation par exemple. Int\u00e9ressant non ? Cuisses, bras, fessiers ou encore abdominaux, toutes les zones du corps sont sollicit\u00e9es pendant la s\u00e9ance ! La boxe nous fait perdre en graisse, elle permet de nous affiner et de nous muscler en profondeur. Bref ! Il s\u2019agit l\u00e0 d\u2019une activit\u00e9 id\u00e9ale pour retrouver un corps de r\u00eave !<\/p>\n

La boxe f\u00e9minine, c’est fun !<\/h2>\n

Ne vous fiez pas aux apparences, la boxe f\u00e9minine est loin d\u2019\u00eatre un sport de barbare ! Sport complet, ludique et vari\u00e9, la boxe est une activit\u00e9 o\u00f9 l\u2019on s\u2019amuse avant tout. Entre copines ou avec ses coll\u00e8gues, on monte sur le ring et on se d\u00e9foule\u2026 en douceur ! Le but n’est pas de repartir de la s\u00e9ance en \u00e9tant couverte de bleus, avec le nez cass\u00e9 ou encore avec un \u0153il au beurre noir. Avec la boxe f\u00e9minine, aucun risque d\u2019\u00eatre bless\u00e9e, ce n\u2019est vraiment pas le but.<\/p>\n

La boxe f\u00e9minine : le sport qui galbe la silhouette<\/h2>\n

\"boxeContrairement \u00e0 la boxe masculine, ici, pas d\u2019affrontements ou de coups de poings violents ! La boxe f\u00e9minine, elle, est sp\u00e9cialement con\u00e7ue pour faire travailler l\u2019ensemble du corps et en douceur. Pendant la s\u00e9ance, vous allez courir, taper avec les poings, donner des coups de pieds dans de gros sacs\u2026 Quoi de mieux pour des jambes affin\u00e9es, des bras plus toniques et un corps sans cellulite ?<\/p>\n

La boxe f\u00e9minine : l’activit\u00e9 id\u00e9ale pour se d\u00e9fouler !<\/h2>\n

Boulot stressant, journ\u00e9es charg\u00e9es ou tracas de la vie quotidienne\u2026 Il n’y a rien de mieux qu\u2019une s\u00e9ance de boxe pour se vider la t\u00eate les filles et mettre K.O le stress ! Vous verrez qu\u2019apr\u00e8s une s\u00e9ance d\u2019une heure, vous vous sentirez compl\u00e8tement d\u00e9tendue, reboost\u00e9e et l\u2019esprit vid\u00e9 ! Avec en prime, une bonne dose de confiance en soi. En bref, la boxe f\u00e9minine est un sport complet qui va nous \u00eatre tr\u00e8s utile pour afficher une silhouette de r\u00eave et \u00eatre bien dans notre corps !<\/p>\n

Zoom sur le Kick boxing, un d\u00e9riv\u00e9 de la boxe<\/h2>\n

\"boxeVous \u00eates convaincues par la boxe f\u00e9minine les filles\u00a0? Alors si vous tentiez le Kick boxing ? Vous savez cette boxe qui se pratique avec les poings et les jambes et qui est \u00e9galement parfaite pour chasser la cellulite\u00a0?<\/p>\n

Le Kick boxing est un sport id\u00e9al pour faire fondre les graisses responsables de la cellulite.<\/strong> Ce sport m\u00eale des techniques d\u2019arts martiaux et un gros travail cardio. Il requiert beaucoup d\u2019\u00e9nergie, ce qui nous assure de br\u00fbler \u00e9norm\u00e9ment de calories et donc de graisses.<\/p>\n

Le Kick boxing est un sport complet qui fait appel \u00e0 tous les groupes musculaires de notre corps\u00a0: les bras, le dos, les fesses, les abdos, les jambes, tout y passe ! On se muscle donc harmonieusement \u00e0 chaque s\u00e9ance, on s\u2019assure une belle silhouette et on fait la chasse aux capitons o\u00f9 qu\u2019ils se trouvent.<\/p>\n

Dernier point, le Kick boxing pourra m\u00eame vous servir au cas o\u00f9 vous auriez besoin de vous d\u00e9fendre. Vous vous sentirez moins vuln\u00e9rable, vous aurez plus confiance en vous et serez mieux \u00e0 m\u00eame de g\u00e9rer la situation.<\/p>\n

Pour \u00e9liminer la cellulite, gardez en t\u00eate qu\u2019il faut bouger, adopter une alimentation saine et r\u00e9aliser des massages palper-rouler r\u00e9guliers.\u00a0<\/strong>Mais, pour vous aider \u00e0 vous affiner sans efforts et sans m\u00eame y penser, adoptez\u00a0le Shorty Expert Amincissant<\/a>\u00a0les filles\u00a0! Gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019association de caf\u00e9ine et de beurre de karit\u00e9 encapsul\u00e9s dans le tissu,\u00a0ce shorty va aider votre corps \u00e0 br\u00fbler les graisses et nourrir votre peau.<\/a>\u00a0R\u00e9sultats\u00a0?\u00a0Une perte de centim\u00e8tres au niveau des hanches et des cuisses, ainsi qu\u2019une jolie peau bien hydrat\u00e9e\u00a0!<\/strong>\u00a0Vous pouvez m\u00eame le porter pendant le sport, les mouvements renfor\u00e7ant encore davantage son action minceur.<\/p>\n

<\/p>\n

Dans le m\u00eame th\u00e8me<\/h3>\n